体を労らねば

朝はトースト。ご飯を炊く気力も無しです。とうにゅうずを塗り、しそひじきを乗せました。和風でおいしい。飲み物は熱い焙じ茶。柳トレイは大橋さんの柳・本の伊藤まさこさんを真似してみました。
なんだか忙しくて外食が続いています。明らかに不調です。今夜は頑張って久しぶりに作りました。

• さばの煮付
• 油揚げと水菜の煮物
• 茄子の味噌汁（黒七味入り）
• ご飯
• 胡瓜と茄子の漬け物

今夜はこれから本作業。あと少し。頑張ります。